Pollo al limone light

Ingredienti per 2 persone

1 limone grande
400 gr – petto di pollo sottile
olio extravergine di oliva
farina di mais 

sale 

pepe 

prezzemolo 

(foto dal web)

Prendo i pettidi pollo e aiutandomi con le forbici li spezzetto in vari pezzi di dimensione che preferisco (a secondo anche di quanto tempo voglio impiegare a  cuocere)

In un piatto metto la farina di mais e ci immergo il pollo facendolo girare bene finchè non è ben coperto dalla farina.

In una padella metto l'olio di oliva e lo faccio scaldare dopo di che metto il pollo a cuocere a fiamma bassa e aggiungo sale quanto basta senza esagerare; quando comincia a dorare aggiungo il succo concentrato del limone e continuo a far cuocere aggiungendo alla fine anche un cucchiaio di farina di mais in modo da rendere il tutto cremoso.

A cottura ultimata lo metto sopra un foglio di carta assorbente per fritti per renderlo ancora più leggero e lo servo con foglie di prezzemolo e una fettina di limone. Buon appetito!! fatemi sapere se vi è piaciuta la ricetta. Baci

Yoga-Terapia

Lionel Coudron Yoga-Terapia Urra Edizioni

Lo yoga è una disciplina che influisce sul pieno sviluppo di ciascun individuo, sul miglioramento fisico, mentale, emotivo e spirituale, ed è valido per tutti gli esseri umani indistintamente. Lo yoga è una cultura universale e proprio come influisce sull'individuo nel suo complesso, così è inteso per il potenziamento fisico, mentale, intellettuale e spirituale di tutta la società e dell'intera umanità.

Esso influisce sulla coscienza, sulla nostra intelligenza e sui nostri sensi. Influisce sul corpo e sugli organi percettivi. Per questo è conosciuto come disciplina globale (non esclude nessun piano o livello dell'essere). Quando il corpo, la mente e l'anima sono in equilibrio e in piena armonia, si diventa portatori di salute e armonia per tutti quelli che ci stanno intorno, non ritirandoci dal mondo ma vivendo come un organo sano e vivo nel corpo dell'umanità.

Weleda: Docce profumate colorate e...deliziose per l'olfatto e per la pelle

Ciao ragazze <3 ho provato per la prima volta questa estate i prodotti Weleda anche per il corpo e devo dire che sono rimasta stupefatta.


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Mi farebbe molto piacere sapere qual è la vostra doccia preferita e quale avete già provato tra questi diversi gusti..tutti buonissimi:

Questa estate ho avuto sempre con me a casa e in viaggio questa al limone per la freschezza incredibile che lascia sulla pelle:

scrivetemi le vostre recensioni ragazze...ciaoo!!!

LA SAGGEZZA DEL CORPO con Claudia Rainville, Giorgio Mambretti, Claudio Trupiano e Maria Gabriella Bardelli

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